surveylabor4

Малоподвижный образ жизни, работа за компьютером - реальность для множества людей. Для того чтобы устранить проблемы со спиной, обязательно попробуйте растяжку. Растяжка подходит для всех, вне зависимости от возраста. Она позволяет расслабиться и ликвидировать зажимы. Повышение квалификации тренера в cтудии Stretch Me. Упражнения на растяжку нужны для удлинения и тонуса мышц. Комплекс упражнений на растяжку также улучшает работу опорно-двигательного аппарата и моторику, устраняет контрактуры. Занятия по растяжке особенно рекомендуются тем, кто проводит очень много времени в одном положении, к примеру, много часов работает за персональным компьютером.